TEKNIK MEMUKUL
Pada dasarnya
ada dua teknik memukul dalam tenis meja yaitu forehand dan backhand
Pukulan forehand memiliki keunggulan pada kerasnya laju bola sedangkan pukulan
backhand akan mempermudah untuk manghadapai pukulan backspin dan topspin. Kedua
teknik memukul ini mendasari berbagai jenis pukulan.
Pukulan Forehand
Pukulan forehand dilakukan
jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan mu’arifin, 1994:16).Cara
melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan
tangan yang memegang bet kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah
kanan), siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat.Sekarang tinggal menggerakkan
tangan kedapan tanpa merubah siku.
Pukulan backhand
Pukulan backhand dilakukan jika bola berada disebelah
kiri badan (Sapto Adi dan Mu’arifin,1994:17). Cara melakukannya pertama
rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan kearah pinggang sebelah
kiri jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat.Gerakkan tangan
dan bet kearah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap
lurus.
sampah
BalasHapus